Archive for 6月 16th, 2021

階段 筋トレ

水曜日, 6月 16th, 2021

●上り
・上半身はやや前傾
・ヒザではなく股関節を伸ばすような意識

●下り
・着地はつま先から柔らかく

ダイヤモンド・オンライン
 
【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】ポイントは下...
https://diamond.jp/articles/-/219595
「以前より疲れやすくなった」「15分以上はつらくて歩けない」「信号が変わりそうになって走るとすぐに息が上がる」「息が一度上がるとなかなか回復しない」「長い階段は休み休みでないと上がれない」そんな体力の衰えを感じるようになったあなたに向けて、新刊『10年後、後悔しない体のつくり方』で何歳からでも体が若返る秘訣を指南した中野ジェームズ修一氏。卓球の福原愛選手やバドミントンのフジカキペアなど多くのアスリートに絶大な支持を得て、青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化を指導し、箱根駅伝4連覇に導いた運動指導...

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父の日をgoogleカレンダー登録

水曜日, 6月 16th, 2021

12カ月ごとに第3日曜日
※1年ごとではないところがみそ

memo.xight.org
 
Google Calendar で母の日、父の日を指定する - memo.xight.org
https://memo.xight.org/2014-04-24-1
memo.xight.org - Google Calendar で母の日、父の日を指定する

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google音声入力

水曜日, 6月 16th, 2021

、とうてん
。まる
あたらしいぎょう
あたらしいだんらく

しあわせなITせいかつ
 
Google音声入力がついに句読点や改行ができるように(2021年1月現在)
https://nomadit.jp/use/google-voice-2021
ついにGoogleの音声入力でも、句読点が打てて、改行ができるようになりました。どうやったら音声で句読点が打てて、改行ができるのかを説明します。

iPhone

lifelikewriter.com
 
音声入力アプリで句読点や半角・全角スペース、改行を入力する方法【iPhone／Andro...
https://lifelikewriter.com/enter-symbols-with-voice/
スマホやパソコンの音声入力で、句読点（、。）やスペース・改行を入れる方法があることを知らない人が、意外に多いもよう。Androidだけ、ちょっとした工夫が必要です。

スペースはなさげ？

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